POSITIV. AKTIV. SPONTAN.

Als Ausgleich zu meinem sitzenden Bürojob habe ich jahrelang Sport gemacht. Anfangs im Fitnessstudio mit klassischen Kursen wie TRX, Pilates und Bodypump. Später habe ich über das Bootcamp Training, Crossfit für mich entdeckt. Momentan trainiere ich regelmäßig in München. Ich liebe es an der frischen Luft sportlich aktiv zu sein. Im Winter auf dem Snowboard, ganzjährig beim Joggen, und aber vor allem beim Yoga – meine absolute Leidenschaft. In der Natur zu sein macht einfach gute Laune!

Anfang 2017 habe ich die 200-stündige Yogalehrer Ausbildung bei Amiena Zylla und Kathrin Thierfelder erfolgreich absolviert. Ende 2017 konnte ich mich nach 4 Stunden Hindernis-/Matschlauf, zur glücklichen Tough Mudder Bezwingerin küren. Yoga macht mich wach, aktiv, tough und fit. Ich liebe es Menschen für Yoga zu begeistern. Vor allem gerne in der freien Natur. Im Juni 2018 habe ich meine prä- und postnatale Yogalehrerausbildung abgeschlossen. Ich freue mich seit Juli Schwangere zu begleiten und zu zeigen, dass Yoga Schwangerschaftsbeschwerden mildern kann. Mit 2 Kindern finde ich beim Yoga erst recht meinen Ausgleich – mental sowie körperlich.

Corona schafft Herausforderungen und so hab ich mich einer neuen Challenge gestellt und diesen Herbst 2020 mein Inside Flow Yoga Teacher Training absolviert. Angefangen vor Ort und mit der bestandenen Prüfung online beendet. Mein Herz gehört nun der Inside Flow Family (unbezahlte Werbung). Geflashed und unendlich glücklich freue ich mich auf 2021 und alle Möglichkeiten, die ich mit Inside Flow Yoga nun ausprobieren kann. Hast du Lust auf Yoga on Beat? Schreib mir!

Hast du Lust auf ein Training mit mir? Schreib mir gerne eine Mail.

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